Un mundo obeso para habitantes light
El exceso de kilos y los problemas de salud requieren de control médico oportuno. El 60% de los colombianos están obesos. Por tu bienestar, póngase en cintura.
Hoy, cuando lo virtual es tan importante como la realidad misma y a la vez se cuenta con el respaldo de antibióticos, vacunas, combinaciones de la ingeniería genética, cirugías de incisiones mínimas y hasta la posibilidad de cambiar el tamaño de nuestros atributos corporales, nos encontramos sorprendidos, porque tanto ricos como pobres estamos pasados de kilos.
Cifras reveladas por la Sociedad Colombiana para el Manejo de la Obesidad, señalan que en nuestro país de cada 100 personas 60 están por encima de su peso, siendo más afectadas las mujeres. Además, el Ministerio de Salud calcula que el 53.7% de los colombianos adultos nunca hacen una actividad física y el 41% tienen el colesterol alto.
 Qué es la Obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica, causada por múltiples factores,
es caracterizada por un exceso de tejido adiposo o graso en el organismo. Hasta la fecha es incurable, pero puede mantenerse controlada con algunos cambios en los hábitos como son la dieta, el ejercicio y la modificación de algunos comportamientos.
El contenido de grasa en el cuerpo aumenta el riesgo de enfermedades, por eso se buscan formas rápidas y económicas de evaluar el sobrepeso
y la obesidad.
Podemos ver a una persona obesa cuando la cantidad de energía obtenida con los alimentos
es mayor que la consumida por el funcionamiento del organismo y por la actividad física, así este exceso de calorías (energía)
se deposita en el cuerpo como grasa.
Como regla general las mujeres tienen más grasa que los hombres. La obesidad se determina en el sexo masculino cuando el componente graso es superior al 25% de la masa corporal y
en el femenino cuando es mayor del 30%.
Conozcamos más sobre la obesidad... |
