Síntomas
El estrés se encuentra relacionado con trastornos musculoesqueléticos, sobre todo de los brazos, el cuello y la región lumbar; y gastrointestinales, entre los que destaca el síndrome
del colon irritable, que causa dolorosos espasmos del intestino grueso. La ansiedad, los sentimientos de tristeza y comportamientos relacionados, también suelen formar parte de
las reacciones al estrés por parte de muchas personas.

¿Sufre de estas afecciones constantemente?
Afecciones gastrointestinales: úlceras, cólicos, diarreas, gastritis.
Afecciones cerebrales: fatiga, dolores, depresión, insomnio, angustia.
Afecciones cardiovasculares: presión alta, taquicardia y otras.
Afecciones en la piel: enrojecimiento, granos, salpullidos, entre otras.

Exceso de Estrés...
Inseguridad Falta de autoestima Conflictos intra familiares Conflictos conyugales Insomnio Miedo Ansiedad Mal humor Falta de creatividad Problemas laborales Palpitaciones fuertes Transpiración excesiva Presión en el estómago Náuseas Músculos tensos Ritmo cardíaco acelerado Deficiencia respiratoria Incapacidad para concentrarse Incapacidad para estar quieto	Rechinar los dientes Sonrojo Aturdimiento Desmayo Toma de malas decisiones Somnolencia diurna Pesadillas Sueño no reparador Sudoración en las manos Temblor en las manos Boca reseca Manos y/o pies fríos Indecisión Desesperación Bochorno Calambres Debilidad Poco control sobre las reacciones Escalofrío

Revise atentamente estos síntomas, si los padece y ve que persisten, no dude en consultar a su médico, recuerde que su salud física y mental es muy importante.