El
problema
Actualmente
se considera que un hombre es demasiado rápido eyaculando
cuando carece de control adecuado sobre su reflejo eyaculatorio.
Causas
Esta
alteración puede tener su origen en experiencias sexuales
anteriores vividas con ansiedad o premura, mastrubaciones
con sentimientos de culpabilidad o baja frecuencia de las
relaciones coitales, así como al iniciar relaciones con
una nueva pareja. Alrededor del 25 por ciento de los hombres
la padecen.
¿Cómo puede ayudarle su pareja?
Primera fase
Mejores posturas:
- Laterales, y la mujer en posición superior.
- La técnica de "parada y marcha" ofrece
ejercicios sencillos para retrasar la eyaculación. Propónle
que se concentre en sus sensaciones y que te avise cuando
crea que está a punto de llegar al clímax.
-
Realizar
series de estimulación parando justo antes de la eyaculación.
En los primeros ensayos la estimulación deberá ser manual.
-
Detener
la estimulación de uno a dos minutos
hasta
que descienda la excitación y reanudar la estimulación.
Repetir estos ejercicios 3-4 veces, permitiéndole eyacular
la última.
Segunda fase
La estimulación
deberá producirse por contacto con las paredes internas
de la vagina.
Tercera
fase
Incremento
de movimientos coitales.
|